Η Cream of Rice έχει καταιγίσει τον κόσμο του bodybuilding ως εξαιρετική πηγή υδατανθράκων, δείτε τι έχει να προσφέρει το Chaos Crew!
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ CREAM OF RICE;
Η κρέμα ρυζιού είναι μια απίστευτη πηγή υδατανθράκων, εντελώς χωρίς γλουτένη και σιτάρι, εύκολη στο στομάχι και επίσης νόστιμη! Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Journal of the International Society of Sports Nutrition , η μεγαλύτερη πρόσληψη υδατανθράκων μπορεί να συμβάλει στη μεγαλύτερη διατήρηση της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια των αγώνων. Είναι μια τέλεια πηγή σύνθετων υδατανθράκων, που σας κρατά χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τροφοδοτώντας την προπόνησή σας. Μπορεί να είναι πιο ωφέλιμο για τη διατροφή από τα δημητριακά πρωινού εκτός ραφιού, καθώς περιέχει υψηλότερες ποσότητες φυτικών ινών και πρωτεΐνης και χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου.
ΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΣΑΣ
Για να αυξηθεί η μυϊκή μάζα, το σώμα χρειάζεται ενέργεια, οι υδατάνθρακες παρέχουν στο σώμα τα καύσιμα που χρειάζεται για να εργαστεί σκληρά και να αναπτυχθεί. Πολλές δίαιτες προωθούν μια στρατηγική χαμηλών υδατανθράκων, αλλά αυτή δεν είναι ιδανική για την οικοδόμηση μυών. Αυτό είναι ένα από τα οφέλη της κρέμας ρυζιού, είναι μια καθαρή και υγιεινή πηγή ενέργειας και είναι γεμάτη από 15 βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Νόστιμο, καλό για εσάς και παρέχει καύσιμο στο σώμα σας για να βοηθήσει στην οικοδόμηση μυών
