Μέσω τριών διαφορετικών ειδών υψηλής αποτελεσματικότητας μορφών γλουταμίνης, οι μυς, ο εγκέφαλος και το πεπτικό σύστημα ωφελούνται πολύ στο θέμα της αποκατάστασης καθώς και της αύξησης της αυξητικής ορμόνης. Η γλουταμίνη επίσης βελτιώνει όλο το πεπτικό σύστημα ώστε το σώμα να απορροφά καλύτερα την πρωτεΐνη και όλα τα υπόλοιπα θρεπτικά συστατικά μετά την προπόνηση, κάτι που σημαίνει περισσότερη ενέργεια στην επόμενη προπόνηση.